Isnin, 29 September 2014

Kolestrol | Baik & Jahat!

Adakah anda salah seorang daripada 6 juta Rakyat Malaysia yang menghadapi masalah tinggi Kolestrol?

Diangarkan satu dari tiga orang dewasa di Malaysia mempunyai paras kolestrol yang tinggi!

Kandungan kolestrol yang tinggi dalam darah menyumbangkan masalah kesihatan yang serius kepada sesiapa sahaja tanpa mengira usia. Ianya memberikan kesan jangka masa panjang dan memberikan kesan negatif terhadap kesihatan jantung dan fungsi kardiovaskular. Yang paling membimbangkan adalah kita masih tidak menyedari bahawa paras kolestrol kita terlalu tinggi!


Ok, sebut KOLESTROL, apa sebenarnya KOLESTROL? Merupakan bahan lemak yang terdapat dalam saluran darah dan kesemua sel-sel badan. Ia merupakan komponen tubuh yang penting untuk pembentukan sel membran, hormon, hempedu dan tisu-tisu lain dalam tubuh. Kolestrol dihasilkam secara semualjadi oleh hati anda tetapi ia juga boleh diperolehi dari makanan harian. Kolestrol yang terhasil daripada pemakanan akan meningkatkan paras kolestrol darah dan apabila kandungan tersebut terlalu tinggi akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan angin ahmar.




[caption id="attachment_3985" align="aligncenter" width="500"]Sumber kolestrol Sumber kolestrol[/caption]

Apa kaitan KOLESTROL dan PENYAKIT JANTUNG?

Terdapat 2 jenis kolestrol utama dalam darah iaitu LDL (Lipoprotein ketumpatan rendah) dan HDL (Lipoprotein ketumpatan tinggi).

LDL

  • Dikenali sebagai Kolestrol Jahat kerana paras Kolestrol LDL yang terlalu tinggi dalam darah

  • Boleh membentuk sejenis plak dalam salur darah

  • Plak ini akan menyekat aliran darah akibat saluran darah tersumbat dan menyebabkan serangan jantung dan angin ahmar.


HDL

  • Dikenali Kolestrol baik

  • Ia membantu mengangkut kolestrol dari salur darah balik ke hati untuk disingkirkan

  • Ia berperanan sebagai 'PEMBERSIH' saluran darah.


SEKILAS FAKTA!
img033-crop

Apakah penyebab UTAMA KOLESTROL TINGGI? --> Tentulah dari MAKANAN!

Malaysia sangat terkenal dengan makanan yang tinggi lemak dan kalori. Pemakanan biasa rakyat malaysia seprti di bawah.

 

arinajmee3

798mg Kolestrol telah diambil setiap hari! dan tentunya kita tidak mengetahui jumlah tersebut. Manakala Persatuan Jantung Amarika mengesyorkan pegambilan kolestrol tidak melebeihi 300mg sehari! Bagi yang menghidap penyakit jantung pula hanya 200mg sehari. 798mg Kolestrol --> 3 KALI GANDA LEBIH dari pengambilan yang disyorkan!

JOM BERTINDAK SEKARANG!

Amalkan petua ini bagi merendahkan paras kolestrol dalam darah secara semulajadi!

  • Amalkan pemakanan yang seimbang, rendah lemak tepu dan tinggi serat larut

  • Bersenam lebih kerap

  • Turunkan berat badan bagi yang obes

  • Tambahkan FItosterol ke dalam diet harian bagi menurunkan kolestrol secara semulajadi seperti disarankan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan Amarika (NIH)


[caption id="attachment_3983" align="aligncenter" width="500"]Set Jantung Sihat Set Jantung Sihat[/caption]

Lebih lanjut di entry selanjutnya yaa :o)

✐ PM untuk ORDER/INFO lanjut : https://www.facebook.com/messages/HealthyBeautyByANS
✌ LIKE facebook kami : https://www.facebook.com/vitamin2uarinajmeebangidannilai
↻ Layari BLOG kami untuk INFO berkenaan produk : www.arinajmee.com
☏ Call/SMS/Watsapp : 0123956467
✍ Email : hello@arinajmee.com
# Instagram : arinajmee
➲ Pos Laju : Seluruh Malaysia/Sabah/Sarawak
☞ COD : Bangi/Putrajaya/Nilai dan sekitar
® SID : #889133

Sumber : SHAKLEE Phytocol-ST Pamplet.

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

The bittersweet to remember..
Tq :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Catatan Popular